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主要設施

鄰近景點

  • 位於舒能堡區
  • 布蘭登堡門 (2.8 公里)
  • 德國國會大廈 (3 公里)
  • 威廉皇帝紀念教堂 (1.9 公里)
  • 波茲坦廣場 (1.9 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夫妻相擁而眠易缺氧~女人睡出健康,16個睡法千萬別做

【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】在人的一生中,睡眠佔據了大約1/3的時間。理論上,睡覺可以讓身體之機能運作獲得暫時的喘息,儲備隔天的活力和健康基礎,然而,現代女性普遍有失眠的困擾,導致健康問題一籮筐。專家表示,女人想要擁有健康的睡眠,應改善穿胸罩入睡、睡前飲酒,以及和伴侶相對而眠等16個不良的睡眠習慣!

14.對著風口睡:睡眠環境保持空氣流通很重要,但千萬不要睡在風口上。對著風睡很可能會因受涼而生病,尤其是頭部位置,務必與門窗保持一定的距離,免得被風吹到頭痛。

15.坐著睡:不少人在學生時代,都有坐在椅子上睡覺的經歷。坐著睡往往會致使人的心律減慢、血管擴張,從而加重腦缺氧的情況,有時候甚至出現頭暈、耳鳴的症狀。

16.相對而睡:很多夫妻和情侶在睡覺時會相對而睡,但這樣往往會導致雙方產生氧氣「爭奪」,或導致一方經常吸入另一方所呼吸的廢氣,進而造成大腦缺氧,影響睡眠品質。

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